Aufgeben oder nicht!?

4 großartige Geschenke, die Du Dir selbst machst, Wenn  Du an Dich Glaubst

Kennst du das Auch? Du fühlst Dich niedergeschmettert, weil anscheinend nichts so funktioniert, wie du es Dir gewünscht hast oder sogar geplant? Es gibt Rückschläge auf Deinem Weg? Genau an Diesem Punkt stand ich gestern. Ich fühlte mich so niedergeschlagen wie lange nicht mehr und alles fühlte sich an, als wäre es unerreichbar: Vollständige Gesundheit, berufliche Möglichkeiten, finanzielle Freiheit.  Es ging so weit, dass ich mich fragte, ob es nicht besser ist, meinen Traum von einer  OnlinePraxis aufzugeben.    

 


Es handelt sich darum, alles zu leben. Wenn mann die Fragen lebt, lebt man  vielleicht allmählich ohne es zu merken eines fernen Tages in die Antwort hineien  (Rainer Maria Rilke)


Doch heute sitze ich hier und schreibe meinen BlogArtikel für Dich, denn mir wurde etwas klar: Aufgeben und NichtAufgeben sind ein und dasselbe - es sind zwei seiten einer Medaillle. 

Wie Du vielleich weißt, bin ich durch eine schwere Erkrankung  im November 2016 noch nicht  zu 100% belastbar und dennoch möchte ich mein Herzensthema so vielen Menschen wie möglich  zugänglich machen.


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6 erstrebenswerte Ergebnisse, wenn Du in in deine Selbstverantwortung gehst

6  erstrebenswerte Ergebnisse, wenn Du in deine Selbstverantwortung Gehst

 

 

Warum ist es im Prozess der Selbstheilung so wichtig in die Selbstverantwortung zu gehen?  Was passiert, wenn Du dich als Selbstwirksam erlebst?    Stell Dir vor, du Bist Die Schöpferin Deiner eigenen Erfahrungen - immer. Was würde Passieren, wenn Du ab Heute  wirklich ganz in Die Selbstverantwortung gehst? Wie würde Sich Dein Leben  Positiv veränderN?  

 

  

In meinem  Leben gab es immer wieder Krisenhafte MOmente, in denen ich mich klar für den Weg der Selbstverantwortung entschied; auch wenn es nicht immer der leichteste Weg war.  Und doch haben mir genau diese Entscheidungen ermöglicht zu wachsen und eine integere Persönlichkeit zu bleiben. 

ich erlebte mich und meine handlungen und entscheidungen als Eins.

Damit sind wir schon beim ersten Erstrebenswerten Grund für Die Selbstverantwortung:

 

1. Durch Selbstverantwortung bewahrst Du deine Integrität

 

Es gibt immer wieder Situationen und Menschen, Die dich herausfordern, Du selbst zu bleiben.  Deine Werte und Ziele nicht nur zu verteidigen, sondern sie wirklich zu leben, um Dir treu zu bleiben.

Sicher warst auch Du schon in Situationen, in denen Du von Deinem Weg abgewichen bist und Du gemerkt hast: nein , so geht das nicht.

Wieso ist das so? Was passiert da mit uns?

Wir tragen in uns eine Kraft, die uns klar zeigt, ob ein Weg für uns richtig ist oder nicht - wir nennen diese Kraft Intuition.   Diese Kraft zu stärken und Ihr wirklich zu lauschen  ist in unserer heutigen schnelllebigen Zeit nicht einfach. und oftmals ist dies der Grund dafür, dass wir krank werden.  ein fortwährendes Ignorieren unserer Inneren Stimme hat zur Folge, dass wir uns selbst nicht mehr vertrauen, dass wir unsere Selbstwirksamkeit schwächen.

Bleibe also Ganz Bei Dir , Dann kannst du erkennen, was Du für Deinen Weg der Selbsheilung brauchst.

 

2. Selbstverantwortung  bedeutet Freiheit

wenn du für Dich selbst Verantwortung übernimmst, erfährst du eine große Innere Freiheit.  Da gibt es niemanden außer dir, der Deinen Weg bestimmen kann. Da gibt es niemanden außer Dir, der für dich entscheiden  kann und darf. Da gibt es nur Dich und Deine eigenen Grenzen. Und Die kannst und darfst du immer wieder neu stecken.

 

3.SElbstverantwortung schenkt Zutrauen in die eigene Größe

Je mehr Du dich für dich selbst verantwortlich fühlst, desto mehr wird deine Kraft wachsen, desto mehr kannst du in deine Wahre Größe gehen. manchmal begegnen Dir auf diesem Weg noch Zweifel und Angst - doch das macht nichts, auch sie dürfen da sein und dich begleiten - sie zeigen Dir, wo es noch etwas zu heilen gibt.

 

4. Selbstverantwortung eröffnet dir Antworten

Auf deinem Weg werden dir viele Fragen begegnen, du wirst alten Glaubenssätzen, Emotionen und Blockaden ins Gesicht schauen. Wenn Du beginnst den Weg der Selbstverantwortung zu gehen, dann wirst Du Antworten auf Fragen erhalten, die dich schon lange belasten, Du wirst neue Denkwege begehen und neue Handlungsmuster entwickeln. Da wird eine neue Ahnung von Dir als Ganzes Wesen entstehen.

 

5. Selbstverantwortung ist Freude

Es mag dich erstaunen, doch der Weg der Selbstverantwortung ist ein Weg der Freude - denn du wirst sehen, dass es unbändige  Freude macht, die Herrin im eigenen Haus zu sein, wahrhaft innerlich unabhängig zu sein, von Dogmen und Vorschriften, wie Du zu sein hast und was Du tun darfst.   Dann wirst du dich trauen, eine lang ersehnte Reise zu machen, dir deine Wünsche zu erfüllen, ohne zu warten, dass jemand kommt, der das für dich tut, pfeifend durch den Regen gehen, fühlen was gefühlt werden möchte, lieben, heil werden ....

 

6. Selbstverantwortung ist Höchster Frieden

Wenn Du in deiner Selbstverantwortung bist, dann bist Du im Inneren Frieden mit Dir - denn Du gehst Deine Wege, so wie sie sich richtig für Dich anfühlen. 

 

Das ist der Weg der Selbstheilung - immer mehr in die Selbstermächtigung und Selbstverantwortung zu kommen. Das kann sich im Großen ( z.B. in der Heilung einer Erkrankung) oder im Kleinen zeigen (z.B. mehr Freude im Umgang mit Deinen Aufgaben etc.).

Wenn Du auf diesem Weg Untertützung möchtest, lade ich dich zum kostenlosen Kennenlerngespräch  für das INNER PEACE BLOOM - Selbstheilungscoaching  ein.

 

Ich helfe dir als Frau auf Deinem Weg der Selbstheilung, zu mehr Gesundheit, Innerem Frieden und Selbstermächtigung, so dass Du Dein Leben wieder mit mehr Freude genießen kannst und in allen Bereichen Deines Lebens Fülle erlebst.

 

Ich freue mich auf Dich!  SChreib mir gerne hier in der Kommentarfunktion oder per mail oder auf Facebook.

 

Herzlich, Claudia Hirrle

Wegbegleiterin mit Herz und Tiefgang

 

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Selbstheilung - gibt es das überhaupt?

Selbstheilung -Gibt es das Überhaupt?

Um mich war es die letzten 6 Monate sehr still - das hast Du vielleicht bemerkt. Heute möchte ich dir erzählen, was der Grund dafür war. 

Vor einem halben Jahr wurde ich völlig unerwartet für mich und meine Familie aus unserem aLLTAG GERISSEN - DURCH EINE gELICHGEWICHTSNERVENTZÜNDUNG,  AUSGELÖST DURCH EINEN vIRUS UND GRAVIEREND VERSCHLIMMERT  DURCH EINE aNGEBORENE gEFÄßUMSCHLINGUNG DES nERVS AUF BEIDEN SEITEN WURDE ICH ZUM PFLEGEFALL - NICHTS GING MEHR - MEINE kÖRPERFUNKTIONEN UND VOR ALLEM MEINE fÄHIGKEIT ALLEINE AUF BEIDEN BEINEN ZU STEHEN, MICH SICHER ZU BEWEGEN, MICH ZU WASCHEN, LÄNGER ALS 5 minuten zu sitzen - alles war weg.   Die ersten wochen war nicht klar, was  der Auslöser war - wir fürchteten uns vor Diagnosen wie Gehirntumor oder MS....  Nach einem MRT dann endlich nach 11 Wochen die "Entwarnung" :  "Nur"  eine Gleichgewichtsnerventzündung! 

Ich war  erleichtert -   Und gleichzeitig wusste ich, es spielt keine Rolle, ob es "nur" diese Diagnose ist oder eine noch schwerwiegendere - die Kraft zur Heilung steckt in mir.  So entschied ich mich - trotz eines Streites mit meinem Arzt- den Weg der Heilung ohne Medikament zu gehen - denn tief in mir spürte ich: es geht nicht um die Syptomunterdrückung, und das Medikament hätte  schwere Schädigungen nach sich gezogen, da es lebenslang angesetzt wurde. Ich war sicher: - da passiert mehr  mit mir, das ich noch nicht verstehen kann.

Es waren 6 Monate, die mich tief mit mir in Kontakt brachten . Die eersten 4 Monate verbrachte ich die Meiste Zeit liegend, da  alles um mich herum schwankte und ich tief erschöpft war.   Seltsamerweise hatte ich in dieser Phase keine Widerstände. Ich war einfach nur. So hatte ich viel Zeit, dem Thema Selbstheilung nachzuspüren und zu erfahren: ja, ich  habe diese kraft in mir.  Die Fortschritte sind  Tag für Tag spürbarer für mich und auch sichtbarer für meine Familie geworden . Meine ersten Schritte konnte ich nur  mit Hilfe eines Rollators gehen oder mit Unterstützung meines Mannes.  Er musste mich duschen und anziehen, beim Essen fiel mir das Besteck aus der Hand .... alles was vorher mühelos ging , funktionierte jetzt nicht mehr. Meine Drei Kinder  mussten  sich auf die neue Situation einstellen und auch für Sie begann ein Wachstumsweg. 

 

6 Monate  die alles auf den Kopf stellten.  Natürlich war ich nicht alleine auf diesem Weg der Selbstheilung. Ich hatte von Beginn an  Osteopathische Behandlungen, Meine Heilpraktikerin kam Wöchentlich, um mich mit Vitamin B-spritzen zu versorgen  und unterschiedliche Heilimpulse zu setzen durch FußreflexzonenMassage, Bioresonanztherapie, Ohrakupunktur und auf mich abgestimmte pflanzliche Naturheilpräparate, ich  war bei meinem anthroposophischen Arzt, ich hatte Coaching und spirituelle Begleitung, ich ließ mir ein Yoga-Programm für mich erstellen, ich trainierte auf dem Trampolin meinen Gleichgewichtssinn, ich meditierte und malte, ich klopfte und Heilströmte, löste alte Glaubensmuster und Emotionen auf,  hatte viele Gespräche und wenig Kontakt nach außen. Eine Haushaltshilfe  , durch die Krankenkasse finanziert - kam zu Beginn 20H/Woche - heute sind es noch 5H/Woche. 

Ja, denn ich bin noch nicht ganz "gesund" - aber ich fühle mich heil.  Warum?  Wie kann ich dann von Selbstheilung sprechen?  Wie kann ich von selbstheilung sprechen, obwohl ich doch soviel Hilfe von Außen bekommen habe? 

 

Genau hier möchte ich meine Erkenntnis mit Dir Teilen:

Selbstheilung bedeutet nicht, den Weg alleine zu gehen.

Selbstheilung bedeutet nicht, von jetzt auf Nacher "gesund"  zu sein , wieder zu funktionieren.

Selbstheilung bedeutet nicht, einen einfachen Weg zu gehen.

 

Selbstheilung ist für mich Selbstermächtigung.

Selbsteilung ist für mich Selbstverantwortung.

Selbstheilung ist für mich , meinen eigenen Weg zu entdecken.

Selbstheilung ist für mich, Unterstützung anzunehmen.

Selbstheilung  ist für mich, auf einem inneren und Äußeren Wachstums- und VeränderungsPfad zu sein.

Selbstheilung bedeutet an mich zu glauben.

Selbstheilung bedeutet sich selbst Zeit zu geben.

Selbstheilung bedeuet gütig und Mitfühlend mit sich selbst zu sein.

Selbstheilung ist Kein Wunder, sondern eine bewusste Entscheidung.

Selbstheilung ist eine Öffnung für das Universum  - das Göttliche.

 

Wie dieser Weg aussieht ist für jeden unterschiedlich.  Es gibt jedoch einen WEg - Auch für DiCh!

in den nächsten Wochen und Monaten möchte ich mit Dir auf eine Reise der Selbstheilung gehen. Du wirst immer wieder Anregungen für Deinen Selbtheilungsweg hier auf dem Blog finden. Wenn Du  spürst, dass auch Du  Unterstützung  brauchst und möchtest , dann Lade  ich Dich herzlich ein:  Melde Dich für ein kostenloses 20 Minuten Kennenlerncoaching bei Mir und SEi sicher: So beginnt Der Weg zu Deiner Selbstheilung und zu einem neuen Leben.

 Ich freue mich auf Dich.  

Schreibe mir  auch gerne, was Deine Gedanken zum Thema Selbstheilung sind.

 

Claudia  Hirrle

Wegbegleiterin mit Herz und Tiefgang


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Vom Mißverständnis Glück = Sinn  und wie die Auflösung des Mißverständnisses Ihnen Inneren Frieden schenkt

Heute möchte ich von einem Mißverständnis erzählen, das ich lange in Bezug auf die Themen Glück und Sinn hatte - und von dem ich glaube, dass es vielen Menschen ebenso geht.

 

Ich habe viele Jahre geglaubt, mein Leben hat nur einen Sinn, wenn ich glücklich bin. 

Das war ganz schön fatal, denn oft gab es Ereignisse, die mich unglücklich gemacht haben.  Der Wunsch, Glück zu empfinden ist urmenschlich und vollkommen verständlich.   Glücklich zu sein, bedeutet ein schönes Gefühl zu haben, Kraft zu empfinden, Lebensschwung und Zufriedenheit zu besitzen und anderen Menschen zu gefallen.

 

Auf Dauer glücklich zu sein, gelingt jedoch keinem Menschen - das Leben ist viel zu facettenreich, als dass es uns nur das Glücksempfinden darbietet.  Und das ist auch gut so.  Von Kind an sind wir mit vielen unterschiedlichen Emotionen geboren -  spätestens im ersten Lebensjahr, wenn die ersten Wutanfälle auftauchen, erfahren wir unter  ungünstigen Umständen: "Sei doch lieber ein braves, ruhig Kind.  Ich mag Dich aber mehr, wenn Du lachst." etc.

Die Grundlage für den Glaubenssatz:  "Ich bin nur in Ordnung, wenn ich glücklich bin" ist gelegt. 

Bei mir hat es ein bisschen gedauert, bis ich diesem Glaubenssatz auf die Schliche gekommen bin und das war für mich ein wirklicher Aha-Moment  zu verstehen: Glück und Sinn sind zwei verschiedenen Dinge.

Auch wenn ich Emotionen empfinde wie Wut, Verzweilung, Trauer kann mein Leben einen Sinn haben.  Sinn im Leben zu erkennen, bedeuet, anzunehmen, dass die menschliche Existenz auch sogenannte negative Emotionen  und Erfahrungen beinhaltet - ja dass gerade diese ihren Sinn haben.

Wieso das, fragen Sie sich nun vielleicht?  Und wie soll diese Erkenntnis zu Innerem Frieden führen?

 

Es ist unglaublich erleichternd zu erleben, dass es in Ordnung ist, zu fühlen, was gerade da ist. Unglücklich oder traurig zu sein, wütend und ratlos, ängstlich oder unfrei. Diese Gefühle  sind Fingerzeige in welchem Bereich meines Lebens etwas nicht stimmig ist und ich etwas verändern sollte.

Vielleicht muss ich mehr Grenzen setzen meinem Chef gegenüber oder ich darf meinem Partner ehrlich zeigen, wie es mir geht. Vielleicht braucht mein Kind mehr Zuwendung oder ich muss Mißstände erkennen und anfangen etwas dagegen zu tun.

 

Wenn ich fühlen darf, was gerade ist, kann ich auch mit einer scheinbar unglücklichen Situation in Frieden sein, weil ich in dem Moment annehme, dass es so ist, wie es ist.

 

Und dann passiert etwas Wunderbares:  es verändert sich - ich verändere mich in meiner Haltung zu dem Problem oder der Situation.  Es tritt eine Entspannung im Stresssystem ein, die oftmals zu Lösungen führt, die ich vorher nicht sehen konnte, weil ich auf das krampfhafte Erreichen von "Glück" konzentriert war.

 

Alles darf sein - was sein darf, kann sich verändern.

 

 

 Was denken Sie darüber? Wie sind Ihre Erfahrungen damit? 

Ich freue mich über Ihre  Kommentare und Nachrichten.

In meinem Coaching gehe ich genau diesen Weg mit Ihnen : anerkennen was ist, um zu mehr Innerem Frieden und Sinn zu gelangen. Auch wenn es paradox scheint - es funktioniert.

 

Herzlichst, Claudia Hirrle

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Meine Vision

PRAXIS PAN

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